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　　高考结束之后(zhīhòu)，不少考生涌入(yǒngrù)理发店，想要改变形象，从“头(tóu)”开始。但面对琳琅满目的染发产品和染发方式，不少染发“小白”却犯了难。是要选择更安全可靠的植物染发剂，还是选择着色(zhuósè)更久的化学染发剂？网上流传的染发致癌说法是否有据可依？

　　为当“亮眼”伴娘 染发后(hòu)头皮长水疱

　　为了在好友婚礼上当个(gè)“亮眼”的伴娘，小林(xiǎolín)决定改变形象，从“头”开始。她先去理发店烫发(tàngfà)，隔了不到三天，又到理发店对头发漂色、上色，经过三个多(duō)小时操作，小林的头发染成了浅亚麻色。然而，染发后几小时，她的头皮就开始隐隐发痒、发红。

　　起初小林(xiǎolín)没太在意，过去染发后都有出现头皮(tóupí)发痒的(de)反应，一般一天就可以缓解。但一周过后，小林的症状依旧没有缓解，反而愈发严重。小林感到(gǎndào)头顶的瘙痒变得难以忍受。她照镜子才发现，自己的头皮布满了大片红斑，有些地方还冒出了密密麻麻的小水疱。抓挠过的地方，水疱还破溃渗出点点液体。“感觉整个头皮都被灼伤了”。小林赶忙去医院，经(jīng)诊断小林是对染发剂过敏，从而出现过敏性接触性皮炎。为何这次烫染(tàngrǎn)后(tàngrǎnhòu)的症状比以前要重(yàozhòng)，医生表示：“可能与小林频繁烫染以及烫染使用的原材料有关。”

　　染发(rǎnfā)易致头皮发炎 头发变得干枯易断

　　厦门医学院附属(fùshǔ)第二医院（以下简称“附属二院”）皮肤科副主任医师柯锦城提醒，无论是何种染发剂，都需要警惕(jǐngtì)引发(yǐnfā)皮炎。他介绍，由于染发导致的(de)皮炎十分常见，主要分为刺激性接触性皮炎和过敏性接触性皮炎。

　　柯锦城介绍，皮炎反应分为(fēnwéi)三个(sāngè)阶段。过敏初期，头皮可能出现发红、剧烈(jùliè)瘙痒、肿胀(zhǒngzhàng)。随后，头皮上会渐渐生出密集的小水疱。情况变严重时，可能会出现水疱破溃，导致头皮糜烂、渗液、结痂，甚至会出现整个头皮大面积溃烂(kuìlàn)。柯锦城提醒，一旦出现上述情况，需要及时就医。

　　厦门医学院附属海沧医院（以下简称“海沧医院”）皮肤科主任张秀钦补充道：“染发剂(rǎnfājì)中(zhōng)的(de)苯二胺(běnèràn)致敏率(zhìmǐnlǜ)约为5%至10%。”此外，染发剂中的氧化剂和碱性成分等化学物质，会破坏头发的毛鳞片及(jí)内部蛋白质结构（如二硫键），导致头发干枯、毛躁(máozào)、脆弱易断。频繁染发会持续(chíxù)加重这种损伤，可能加剧脱发。此外，长期使用劣质染发产品，其中的有害成分通过头皮吸收后可能在体内蓄积，增加肝肾代谢负担，会出现如头晕、乏力、腹痛等慢性中毒症状及肝肾功能异常。

　　“少染少烫(tàng)”是核心 间隔时间3个月以上

　　如何达到美丽和健康(jiànkāng)的平衡(pínghéng)？柯锦城表示，“少染少烫”是核心原则。频繁操作会显著增加头皮损伤风险。两次染发间隔时间建议(jiànyì)至少3个月以上，每年染发次数最好别超3次，且越少越好。

　　此外，首次使用染发(rǎnfā)剂或更换品牌、新产品前，必须在耳后或手臂内侧小面积进行48小时皮肤过敏测试，确认无(wú)红肿瘙痒等反应再使用。需要注意，染发过程中或染后若感觉头皮(tóupí)刺痛、灼热，或出现明显瘙痒、红斑、水肿等症状，应立即(yīnglìjí)彻底冲洗干净，并(bìng)尽快到正规医院的皮肤科就诊，切勿抓挠加重损伤。

　　要做好物理(wùlǐ)隔离 特殊人群别染发

　　张秀钦提醒，染发(rǎnfā)时的防护操作至关重要。染发前，最好在发际线、耳周及颈部皮肤涂抹凡士林或厚面霜(miànshuāng)进行物理隔离(gélí)；涂抹染剂时尽量保持距离发根1厘米左右，减少与头皮的直接接触。

　　特殊人群应严格避免染发，包括孕妇及哺乳期女性、头皮有损伤或炎症者、严重肝肾疾病患者、已知对染发剂成分过敏者(guòmǐnzhě)以及哮喘(xiāochuǎn)等严重过敏性(guòmǐnxìng)疾病患者。

　　劣质染发剂或含重金属 植物染发剂更(gèng)安全

　　张秀钦介绍，市场上染发(rǎnfā)主流产品是永久性染发剂。它们通过化学反应(fǎnyìng)实现持久上色，核心成分包括苯二胺、对氨基苯酚等，这类产品在氧化剂作用下打开头发(tóufà)毛鳞片并发生氧化反应显色。

　　关于(guānyú)消费者常担心的染发致癌风险(fēngxiǎn)，张秀钦表示，世界卫生组织下属的国际癌症研究(yánjiū)机构将苯二胺归类(guīlèi)为第三类致癌物，即“现有(xiànyǒu)证据无法确认其对人类的致癌性”。但张秀钦提醒，劣质染发剂中可能含有铅、汞、砷等重金属，这类成分一旦超标，将给身体健康带来严重的威胁。

　　市场上(shàng)宣称“天然(tiānrán)”“植物”的染发产品，真的比普通染发剂更(gèng)安全吗？柯锦城指出，相较于普通染发剂，植物染发剂主要成分为天然植物提取物，如海娜粉（散沫花）、靛蓝等，因此会更安全些。但植物染发剂通常存在易褪色(tuìshǎi)、颜色选择有限、上色效果不如化学(huàxué)染发剂持久等问题。

　　男士自助染发讲究方式方法(fāngfǎ)

　　与女性去美发店烫染(tàngrǎn)头发不同(bùtóng)，不少男性更喜欢在家中自己(zìjǐ)染发。天津市美容美发协会会长叶家静提醒，在家里自己染发最好有人在旁边协助，讲究方式方法。

　　中年男性染发前，最好不要洗头，并在(zài)额头、太阳穴、耳朵后面、脖颈处涂抹一些凡士林，以便沾上的染发膏比较(bǐjiào)容易洗掉。

　　染发(rǎnfā)(rǎnfā)时，如果头发比较(jiào)(bǐjiào)“茂盛”，可戴上塑料手套，将染发膏(gāo)打在手上，然后用手去(qù)反复抓头发，使染发膏能均匀地分布在发根上，如此反复三四次即可。如果男性头发比较稀疏，不好用手抓，可将头发按前后左右分区，以发夹固定后，用牙刷(yáshuā)蘸上染发膏，让旁人协助涂抹上色。牙刷刷毛密度较高，给稀疏的头发上色时，效果比梳子好。尽量不要把染发膏涂在头皮上。抹好染发膏后，应按照染发膏上规定的时间洗头。要多清洗几次，将残留在头发上的染发膏冲洗掉。

　　此外，市面上(shìmiànshàng)的染发品牌很多，最好不要混用。

（文/厦门晚报记者 陈恩泽 通讯员 夏华珍(xiàhuázhēn) 谢海婷 高莹 漫画/刘哲姝 据北方网(běifāngwǎng)）